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性下降三宝:润滑薄被早睡

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  古语有云: "秋风习习的开始新的一天."。秋天到了,气爽天,风清下个月,传热凉变温,昼夜温差逐渐增大,转型进入人体阳虚阴盛在消除长。这时,性也应该注意到,增加愉快的情况时很好用的 "三宝",可以达到保健的目的。

  第一宝:薄被。秋季天气渐凉,性生活习惯来适应温度变化,避免着凉。首先,当秋天性,女人可以穿一件若隐若现的性感打扮,男人也可以换一个薄的衣服,或者喝一杯酒,在同一时间享受前戏演的温暖作用。衣服脱下尽可能晚,等到再退去外套焦急难耐。激情过后,不要贪图凉爽,而应穿着或覆盖舀薄被。其次,性室内温度应保持在25℃左右,如果户外风,你可以关闭该窗口,即使有些炎热,最好不要开空调。最后,性爱前泡泡脚的秋天,帮助血液循环,舒展肌肉。

  第二宝:润滑剂。在赛季秋季燥邪,阴液会相对不足,无论是嘴唇和皮肤干燥,阴道干涩是女,都会影响性交时的心情和快乐。因此,在性生活的秋天,前戏是更多的工作要做,以充分调动女性的性欲,性交等后重新插入. 阴液分泌充分,外阴及阴道湿润不够。如果您发现阴道保持干燥,可以使用水溶性阴道润滑剂,湿润帮助。除此之外 "饮膳," 说过: "秋气燥,宜食马云运行它干," 促使我们适当多食芝麻,糯米,蜂蜜,枇杷,秋,菠萝,酸,甜乳制品等软质食物在秋天生津液。

  第三宝:早睡。中国经典 "黄帝" 很认真 "四点钟健康",主张与根据季节的特点,适当的保健方法。秋季是收养的季节,所以做爱次数不能与春天和夏天相比,要学会控制收敛性和欲望,每周数量也应该比原来少了一个相应的1-2倍。"黄帝" 应当提到的下降 "早卧早起," 早卧以顺应阳气收敛,早起以使肺部舒展。10:00一般来说,你应该是在白天还是在21:00前上床睡觉,所以激情的最佳时间。

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