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关注女性健康的八大杀手

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  许多女性会感到乳腺癌和子宫癌。事实上,虽然这些癌症会影响到你的生活,但与这些疾病相比,一些常见的问题,往往会引导你的人生。当然,这不是放弃谁拥有常规的X射线的家族病史的妇女。但是,如果你只专注于这两种疾病,很容易忽视其他疾病引起的风险。自身健康的精准把握,是有效防止疾病,最有可能的八名科学家的名单导致疾病死亡的妇女这为我们吸引女性的注意最重要的一步。

  每年在美国首例心脏的攻击,因为女性死亡的人数为350,000人死于癌症的几乎超出了1倍的号码。所以,请不要沉迷于“男性心脏疾病是最大的受害者”的谎言,尽快认清形势,保护你的心脏。下面的建议可以帮助你从心脏疾病远离,女士们必须牢记:*不要吸烟,尽量远离二手烟; ·限制酒精摄入量; ·多吃水果,蔬菜和粗粮; ·适度运动。

  第二癌症也许很难相信,对于女性而言,最高的癌症死亡率竟然是在美国肺癌有超过700万妇女肺癌每年死于和人死于乳腺癌的人数较少超过40,000。另外,每年也有很多女性死于结肠癌。事实上,大多数的癌症与营养和生活习惯,只要按照下面的建议,你会大大降低患癌症的风险概率。 · 不吸烟; ·适度运动; *养成健康的饮食习惯; 避免过度的日光浴; ·限制酒精摄入; ·定期检查。

  每年美国第三冲程16万人死于中风,其中三分之二是妇女。家庭遗传,吸烟和高血压可能导致中风,如果你不想踏入行程的行列,那么至少需要做到以下几点:·不要吸烟; ·血压的控制,避免波动或过高; *降低胆固醇; 的饱和脂肪·限制摄入; ·适度运动。

  四是慢性阻塞性肺病(COPD)COPD通常是由吸烟引起的,包括支气管炎和肺气肿,每年约65,000妇女死于这种疾病。本病的发病率是缓慢的,你可能只是开始感觉呼吸有些急促,随着病情的发展,你需要氧气,甚至呼吸机。想走就走COPD其实很简单,只要不抽烟,少二手烟。

  第五与阿尔茨海默氏病阿尔茨海默氏症是一种渐进性退行性脑病,患者最初轻度记忆力丧失,但这种疾病最终会导致不可逆转的精神损害。事实上,有45000妇女每年死于这种疾病。随着年龄的增加,患老年痴呆症的妇女患的风险逐渐增加。

  糖尿病早期第六糖尿病的患病就诊时往往已经到了晚期无明显症状,直至患者感到不适。先进的糖尿病可导致严重的后果失明,肾功能衰竭,神经损伤等。。因此,女性40岁以上,应该从糖尿病严格控制饮食和定期体检,远。

  每年有超过38,000的妇女交通事故死亡第七交通事故。因此,为了自身的安全,你应该严格遵守交通规则,避免疲劳驾驶和酒后驾车。

  第八流感在美国的肺炎和流感每年都会带走36名000名妇女的生活。事实上,预防这些疾病是很简单的,就像锻炼和注意及时注入。

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中医:你要懂得“放”
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